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肥胖是人體內脂肪積聚過多的現象。肥胖影響美態,不可漠視肥胖的存在。
必要時需就診尋求醫師的協助。讓我們幫您治療肥胖,健康的減重。

1.世界衛生組織計算標準體重之方法 :

男性 ( 身高 cm-80 )× 70 ﹪
女性 ( 身高 cm-70 )× 60 ﹪

 

性別: 我的身高: 公分
您的標準體重: 公斤
您的體重合理範圍: 公斤

 

 

體態 範圍
正常 標準體重正負10﹪
過重或過輕 標準體重正負10﹪~ 20﹪
肥胖或體重不足 標準體重正負20﹪以上

 

2.日本肥胖學會計算標準體重的方法:

標準體重=身高(m) × 身高(m) × 22

 

1.成人肥胖定義

 
身體質量指數(BMI)
(kg/m2)
腰圍
(cm)
體重過輕
BMI<18.5  
正常範圍
18.5≦BMI<24  
異常範圍
過重:24≦BMI<27
輕度肥胖:27≦BMI<30
中度肥胖:30≦BMI<35
重度肥胖:BMI≧35
男性:≧90公分
女性:≧80公分

 

2.兒童與青少年肥胖定義

BMI= 體重(公斤)/身高 2 (公尺 2 )


男生 女生
正常範圍
(BMI範圍)
過重
(BMI≧)
肥胖
(BMI≧)
正常範圍
(BMI範圍)
過重
(BMI≧)
肥胖
(BMI≧)
2 15.2-17.7 17.7 19.0 14.9-17.3 17.3 18.3
3 14.8-17.7 17.7 19.1 14.5-17.2 17.2 18.5
4 14.4-17.7 17.7 19.3 14.2-17.1 17.1 18.6
5 14.0-17.7 17.7 19.4 13.9-17.1 17.1 18.9
6 13.9-17.9 17.9 19.7 13.6-17.2 17.2 19.1
7 14.7-18.6 18.6 21.2 14.4-18.0 18.0 20.3
8 15.0-19.3 19.3 22.0 14.6-18.8 18.0 21.0
9 15.2-19.7 19.7 22.5 14.9-19.3 19.3 21.6
10 15.4-20.3 20.3 22.9 15.2-20.1 20.1 22.3
11 15.8-21.0 21.0 23.5 15.8-20.9 20.9 23.1
12 16.4-21.5 21.5 24.2 16.4-21.6 21.6 23.9
13 17.0-22.2 22.2 24.8 17.0-22.2 22.2 24.6
14 17.6-22.7 22.7 25.2 17.6-22.7 22.7 25.1
15 18.2-23.1 23.1 25.5 18.0-22.7 22.7 25.3
16 18.6-23.4 23.4 25.6 18.2-22.7 22.7 25.3
17 19.0-23.6 23.6 25.6 18.3-22.7 22.7 25.3
18 19.2-23.7 23.7 25.6 18.3-22.7 22.7 25.3

資料來自:行政院衛生署(更新日期:2011-11-08)

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